宿題のやり方

さいたま市浦和区の学習塾、SSS-スクール北浦和教室です。

今日はクリスマスですね。冬休みに入り、おうち時間が長くなると学校の宿題もついついのんびりしていませんか？今からやっていますと言いつつ、テレビを観ながら、ゲームの合間に・・・とメリハリのない勉強では当然ですが身に入りません。逆に長い時間に同じ姿勢で勉強をしているのも身体に悪影響を与えます。１時間宿題に取り組んだあと、休憩と称してゲームをする、スマホを観るなど猫背のままで、下を向いている姿勢が多いと、ストレートネック症という病気にもつながります。教室では現在冬期講習中に３０分に１回は伸びをするなど軽いストレッチをしています。勉強する時間、テレビを観る時間、ゲームをする時間、それぞれ時間を決めてメリハリのある生活を心がけていきましょう。